Àç´Ü¼Ò½Ä°ÇÀÇ»çÇ×
¹Ì¡©ÇÁÁø ¾à¹°³«Å - ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ Á¤º¸ Áú¿°¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù. | |||
µî·ÏÀÚ | gzapd | µî·ÏÀÏ | 2023-08-14 |
´Ù¿î·Îµå | |||
¿øÄ¡ ¾ÊÀº ÀÓ½ÅÀ¸·Î ÀÎÇÑ °í¹ÎÀÌ ÀÖÀ¸½Å°¡¿ä? ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¾à¹°À» »ç¿ëÇÏ¿© µµ¿òµå¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾à¹° À¯»ê¿¡ ´ëÇØ °£´ÜÈ÷ ¼³¸íÇØ µå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ¹ÌÇÁÁø ¾Ë¾àÀº ¹Ì±¹ ½ÄÇ°ÀǾ౹(Food and Drug Administration, ¾àĪ FDA)ÀÇ ½ÂÀÎÀ» ¹Þ¾ÒÀ¸¸ç, ÇöÀç 61°³ ±¹°¡ÀÇ ½ÄÇ°ÀǾàû¿¡ °ø½Ä µî·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 119°³ ±¹°¡¿¡¼ ÇÕ¹ýÀûÀ¸·Î ÆǸŵǰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¾à¹°Àº ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæ°ú ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀ̶ó´Â µÎ °¡Áö ¼ººÐÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ÌÆäÇÁ¸®½ºÅæÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¼öÁ¤¶õÀÇ Àڱú® Âø»óÀ» ¸·°Å³ª ÀÌ¹Ì Âø»óµÈ ¼öÁ¤¶õÀ» Å»¶ô½ÃÄÑ ÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ì¼ÒÇÁ·Î½ºÅçÀº Àڱà ¼öÃàÀ» À¯µµÇÏ¿© ºÐ¸®µÈ ÅÂ¾Æ ¹× ÀӽŠÁ¶Á÷À» ü¿Ü·Î ¹èÃâ½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø : https://mifeblog.top ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ Á¤º¸ Áú¿°¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù.
¾È³çÇϼ¼¿ä ¹ÌÇÁÁø ÄÚ¸®¾Æ ¾à»ç ÀÌÀ¯¿µ ÀÔ´Ï´Ù.¿À´ÃÀº Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â °¡Á¤ ¿ä¹ý¿¡ ´ëÇؼ ¾Ë¾ÆºÃ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ÈçÇÑ Áú¿°À¸·Î À̽ºÆ® ”ĵð´Ù ±Õ” ¿Í ¿ø»ý À¯±âüÀÎ Æí¸ðÃæ¿¡ µû¸¥ °¨¿°ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áú¼Ó¿¡´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹Àº °³Ã¼ÀÇ ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ Àִµ¥¿ä, ÀÌ ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀº Á¤»óÀûÀÎ pH±ÕÇüÀ» ¸ÂÃß¾îÁÖ°í, À̽ºÆ®³ª Æí¸ðÃæ°ú °°Àº Çطοî À¯±âüµéÀ» Á¦°ÅÇϴµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¼¼±Õ¼º Áú¿°Àº °¡Àӱ⠿©¼º¿¡°Ô °¡Àå ÈçÈ÷ ¹ß»ýÇÏ´Â ¿°ÁõÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù. Áú¿° Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª¸é º´¿øÀ» ¹æ¹®ÇØ Áø´ÜÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Àç¹ßµÇ´Â Áú¿° Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÀǾàÇ°À» »ç¿ëÀ» ¼±È£ÇÏÁö ¾Ê´Â ¿©¼ºµéµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. Áú¿°Àº ½ÀÇÏ°í µû¶æÇÑ È¯°æÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù. ´À½¼ÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ¾î ȯ±â°¡ Àß µÇµµ·Ï Çϸé Áú¿°ÀÌ Áõ½ÄµÇ´Â °ÍÀ» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À̹ø ±Û¿¡¼´Â Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇØ¿ä ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÁú¿° Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ÄÇ°Àº Ç×»ýÁ¦º¸´Ù ´õ À¯ÀÍÇÕ´Ï´Ù. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ½ÄÇ°¿¡´Â Àå¿¡ ÀÖ´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. Àå³» ½Ä¹°»óÀ» ¹Ù²ã À¯ÀÍÇÑ È¿°ú¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù. »ç°ú½ÄÃÊÀÇ È¿´É»ç°ú½ÄÃʸ¦ Áú ¼¼Ã´ÇÏ´Â µ¥ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Àç·áÀ¯±â³ó »ç°ú½ÄÃÊ 3Å«¼ú (30 ml) ¹° 6Å«¼ú(60 ml) È°¿ë ¹æ¹ý»ç°ú½ÄÃÊ¿Í ¹°À» ¼¯¾î ÁÖ¼ö ±â±¸¿¡ ³Ö¾î Áú ºÎÀ§¿¡ ³Ö½À´Ï´Ù. À¯±â³ó ¸¶´Ã½Å¼±ÇÑ ¸¶´Ã ¸î ÂÊÀ» ¸ÅÀÏ ¸Ô´Â °Íµµ Áú¿°À» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ³¿»õ°¡ Á» ¾È ÁÁ±ä ÇÏ°ÚÁö¸¸ ĵð´Ù ±ÕÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â µ¥´Â ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. ¿À·¹°¡³ë ¿ÀÀÏ¿À·¹°¡³ë ¿ÀÀϵµ Áú¿° Ä¡·á¿¡ ÁÁÀº Àç·áÀÌ´Ù. À¯±â³ó ¿À·¹°¡³ë·Î ¸¸µç ¿ÀÀÏÀ» »ç¿ëÇØ¾ß È¿°ú°¡ °¡Àå ÁÁ½À´Ï´Ù. È°¿ë ¹æ¹ý°¡°Ô¿¡ °¡¸é ¿©·¯ °¡Áö ÇüÅ·Π³ª¿ÍÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ĸ½¶·Î µÈ °ÍÀÌ °¡Àå »ç¿ëÇϱ⠰£ÆíÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½Ä»ç ÈÄ ÇÏ·ç¿¡ 2-3ȸ º¹¿ëÇÕ´Ï´Ù. À¯±â³ó ƼƮ¸® ¿ÀÀÏƼƮ¸® ¿ÀÀϵµ È¿°úÀûÀΠõ¿¬ Ç×Áø±ÕÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. È°¿ë ¹æ¹ýŽŽÆù¿¡ ƼƮ¸® ¿ÀÀÏ ¸î ¹æ¿ïÀ» ¶³¾î¶ß·Á Áú¿¡ ³Ö°í 4½Ã°£ Á¤µµ ÀÖ±â. Å©·£º£¸®¿Í Ä¡À¯·Â»¡°£ »ö±òÀÇ ÀÛÀº ÀÌ °úÀÏÀÇ Ä¡À¯·ÂÀº Á¤¸» ´ë´ÜÇÏ´Ù. ¹æ±¤¿° Ä¡·á¿¡ È¿°úÀûÀÏ »Ó¾Æ´Ï¶ó Áú¿° Ä¡·á¿¡µµ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¿©¼ºµé¿¡°Ô ÁÁÀº »ý½Ä¿ë °ÀåÁ¦ÀÎ µ¿½Ã¿¡ õ¿¬ Å©·£º£¸® ÁÖ½º´Â Áú ³» pH ¼öÄ¡¸¦ °Ç°ÇÑ »óÅ·Πȸº¹½ÃÄÑÁØ´Ù. ±Õ°ú °ü·ÃµÈ ¹®Á¦¶ó¸é ¾î¶² ¹®Á¦¶óµµ ±× Ä¡·á¿¡ µµ¿òµË´Ï´Ù. À¯±â³ó ¿ä°ÅÆ®À¯±â³ó ¿ä°ÅÆ®µµ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ Áú ½Ä¹°»ó°ú pH ±ÕÇüÀ» ȸº¹½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. È°¿ë ¹æ¹ý¿ÜºÎÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ä°ÅÆ®¸¦ Áú ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¸£°í ¸î ½Ã°£ ±â´Ù·È´Ù°¡ ¹°·Î Çó±Á´Ï´Ù. ´À½¼ÇÑ ¿Ê ÀÔ±â³Ê¹« ±âº»ÀûÀÎ °Íó·³ º¸ÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, ´À½ÁÇÑ ¿ÊÀ» ÀÔ´Â °Íµµ Áú¿° Ä¡·á¹ý Áß È¿°ú°¡ ÁÁÀº °Í Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ±ÕÀº µû¶æÇÏ°í ½ÀÇÑ °÷¿¡¼ ´õ Àß ¹ø½ÄÇϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ´À½ÁÇÑ ¿Ê°ú ¼Ó¿ÊÀ» ÀÔÀ¸¸é Áú ºÎÀ§¿¡ »ê¼Ò°¡ ´õ ½±°Ô Èê·¯µé¾î°¡ ±ÕÀÌ ¹ø½ÄÇÏ´Â ¼Óµµ°¡ ´Ê¾îÁú °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÚ±ØÀûÀÎ À§»ý¿ëÇ° »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê±âƯÁ¤ÇÑ ºñ´©³ª ÈÀåÇ°Àº ¿©¼ºÀÇ ¿¹¹ÎÇÑ ÀÌ ºÎÀ§¿¡ ÀÚ±ØÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ¿µÇâ°Ç°ÇØ¾ß ±ÕÀÌ Àß »ý±âÁö ¾Ê±ä ÇÏÁö¸¸ ¿ø·¡ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ´Ù¸¥ »ç¶÷µéº¸´Ù ´õ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ ÀÖ´Ù. °¨¿°ÀÌ µÇ¸é ¸ö Àüü ±ÕÇüÀÌ ±úÁý´Ï´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ´õ ¸¹ÀÌ »ý±â°í, ¸é¿ª·Âµµ ¾àÇØÁø´Ù.ÃæºÐÈ÷ ÈÞ½ÄÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½º ¹Þ´Â ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú´Ù¸é ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â ÈÞ½ÄÇÏ°í, ÀçÃæÀüÇÏ´Â ½Ã°£À» °®µµ·Ï ÇÑ´Ù. ¸í»óÀ̳ª ¿ä°¡, ¿îµ¿À» Çϰųª ¸¶»çÁö¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ Ç® ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀÔ´Ï´Ù. Tagged under: ¸Ô´Â³«ÅÂ¾à ¹ÌÇÁÁø, ¹ÌÇÁÁø °¡°Ý, ¹ÌÇÁÁø Á÷±¸, ¹ÌÇÁÁøÄÚ¸®¾Æ, ÀÓ½ÅÃʱⳫÅÂ, Á¤Ç° ¹ÌÇÁÁø ÆÄ´Â °÷, Áú¿° Ä¡·á¹æ¹ý¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔ ¾î·Á¿ò¿¡ ´ëÇÑ ¿©¼ºµéÀÇ ºÒ¸¸ °íÁ¶ ÀÓ½ÅÁßÁö¾à ¹ÌÇÁÁø µµÀÔ ¹«»ê, ¾ÈÀüÇÑ ÀÓ½ÅÁßÁö´Â ¿ä¿øÇÑ ÀÏÀΰ¡ ¹Ì±¹ ¾à±¹¼µµ ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ÆǸÅ...Çѱ¹Àº µµÀÔ ºÒ¹ß '³«Å¾à' ±¼°îÀÇ ¿ª»ç ±¹³»¼± ¾ÆÁ÷µµ ºÒ¹ý…¹ÌÇÁÁø ÀÌÁ¦´Â ¼¼»ó¹ÛÀ¸·Î ‘³«ÅÂ¾à µµÀÔ ¹«»ê’ Çö´ë¾àÇ°, ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯´Â? ³«ÅÂÁË ¾ø´Âµ¥, '¸Ô´Â ÀÓ½ÅÁßÁö¾à'Àº ºÒ¹ý? '¸Ô´Â ³«Å¾à'À¸·Î ÃʱâÀӽŠÁß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é? ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ³«Å °ü·Ã ±ÔÁ¤ Çѱ¹ ¿©¼ºµé, ¹ÌÇÁÁø ÇÕ¹ýÈ¿¡ ´ëÇÑ ÀÇ°ß Á¶»ç °á°ú ¹ßÇ¥ Tags: ÀÓ½ÅÅ×½ºÆ®±â ·¹À̵ðÁ¦ÀÎ ÀÓ½ÅÁßÀý¾à ÆĴ°÷ ÇÇũŸÀÓ ÀÓ½ÅÁõ»ó ¾ðÁ¦ºÎÅÍ Ä®ºÎ¸² ÀӽűⰣ°è»ê ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¶³¾î¶ß·ÈÀ» »ÓÀε¥ À¯»êÀ¯µµÁ¦ºñ¿ë À¯Çý¿ø ÀÓ½Å7ÁÖÀ¯»êÁõ»ó ÀÌÂùÁ¾ ³«Å¼ö¸é¸¶Ãë sm¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ® ÀÚ¿¬À¯»ê³«Å ÀÚ¿¬À¯»ê³«Å¹æ¹ý¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù À̵µ¿¬ À§¹Î¿ÂÀ¥ ¹è¼Û±â°£ ½º½ÂÀdz¯ ÀӽŠ2ÁÖÂ÷ À¯»ê Ã౸ ±¹°¡´ëÇ¥ Æò°¡Àü ÀÓ½Å3~4ÁÖÂ÷Áõ»ó Á¶¹Î ÀÓ½ÅÃʱâ2ÁÖ ¾à¹°³«Åºñ¿ë ±è»õ·Ð ÀÓ½Å5ÁÖ ³«Åºñ¿ë ±è³²±¹ ³«ÅµǴ ¾àµµ ÀÖ³ª¿ä? Åùè±â»ç Á¤Ç°¹ÌÇÁÁøÈ¿°ú ´ëÇà»ç ¸Ô´Â³«ÅÂ¾à ¹ÌÇÁÁøÆĴ°÷ Ä«¸£ÅÚ ¶æ ÀӽŠ3ÁÖÂ÷ ÀÔµ¡ ·Ñ ·Î±×ÀÎ ¹ÌÇÁÁø ±¸ÀÔ ¾ÈÀ¯Áø ¹ÌÇÁÁø Á¤Ç°±¸ÀÔ ¹ý¾ ÀӽŻý¸®Åë ÇѼÒÈñ |